W trakcie spotkania:
* dowiesz się czym jest medytacja, jaki rodzaj medytacji jest najbardziej skuteczny w dzisiejszych czasach oraz dlaczego warto medytować, czyli jakie korzyści odniesiesz z jej praktykowania;
* poznasz 3 techniki medytacji z mantrą - transcendentalną wibracją dźwiękową: japa jogę czyli medytację na koralach, technikę oddechową z mantrą Gauranga oraz kirtan czyli wspólne intonowanie mantr;
* na zakończenie będziesz mógł wziąć udział w sesji pytań i odpowiedzi, a także zakupić płyty CD z muzyką medytacyjną;
Dzięki technikom Medytacji z Mantrą nie tylko pozbędziesz się stresów i napięć, ale także odzyskasz wewnętrzną równowagę i radość, doświadczysz swojej pełnej szczęścia rzeczywistej natury.
Każdy może praktykować medytację i odczuć jej niesamowity wpływ na swoje życie.
Czas i miejsce:
środa, 12 stycznia 2011, godz. 17.00
Księgarnia ELF, Bielsko-Biała
ul. Wzgórze 12 (obok zamku Sułkowskich)
Wstęp wolny.
Serdecznie zapraszamy!
mantra.pl/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Więcej informacji nt. warsztatów na: mantra.pl/co-nowego/medytacja-po-raz-pierwszy-w-bielsku-bialej.html
- Artykuły nt. medytacji: mantra.pl/medytacja/
- Aktualne wykłady i warsztaty medytacji: mantra.pl/wydarzenia/